Temulawak merupakan salah satu jenis tanaman obat yang ada di Indonesia dengan nama ilmiah Curcuma xanthorrhiza, temulawak akan banyak anda temui di pulau jawa karena tersebar luas. Selain di Indonesia temulawak juga dapat anda temui di negara seperti Malaysia dan Thailand. Temulawak bisa tumbuh pada dataran rendah dengan tipe tanah yang gembur, agar memudahkan rimpangnya tumbuh menjadi besar. Untuk mengetahui manfaat dari temulawak, yuk langsung simak artikel berikut ini!
Temulawak biasa digunakan untuk bahan masakan dan juga sebagai obat, serta inilah beberapa manfaat lainnya dari temulawak:
- Mengatasi gangguan pencernaan
Temulawak bisa digunakan sebagai obat herbal pada gangguan pencernaan, dari jurnal Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine menyebutkan bahwa berbagai macam gangguan kesehatan pada saluran pencernaan semacam perut kembung, dispepsia, dan gangguan pencernaan lainnya dapat diobati dengan temulawak. Pada sebuah penelitian juga ditemukan bahwa pasien yang mengalami gangguan kesehatan seperti gangguan usus kronis (kolitis ulserativa) berangsur-angsur membaik setelah mengonsumsi suplemen temulawak secara rutin.
- Menambah napsu makan
Kebanyakan orangtua akan mengalami saat anak sulit makan, temulawak ini dapat membantu anda dalam menangani masalah tersebut. Dengan menggunakan suplemen temulawak atau temulawak olahan dapat anda meberikan untuk di konsumsi anak anda. Rempah satu bekerja dengan cara mempercepat pengosongan lambung, sehingga rasa lapar akan cepat kembali yang akhirnya meningkatkan napsu makan pada anak anda.
- Mencegah kanker
Mungkin belum banyak orang mengetahui bahwa temulawak dapat mencegah, mengendalikan, atau bahkan membunuh kanker dengan berbagai jenis. Penelitian menyebutkan bahwa temulawak yang memiliki kandungan curcuma dapat mencegah atau menghambat pertumbuhan kanker prostat. Kandungan antioksidan dalam temulawak dipercaya dapat melindungi sel dalam tubuh dari kerusakan yang pada akhirnya dapat menghambat pertumbuhan pembuluh darah yang menjadi penyebab kanker.
- Meningkatkan daya tahan tubuh
Semua bagian temulawak memiliki manfaat, bahkan bagian rimpangnya dipercaya dapat meningkatkan daya tanah tubuh paling efektif. Terdapat berbagai macam senyawa yang ada pada rimpang temulawak seperti amilase, fenolase, lemak, pati, mineral, turunan fenol dan minyak atsiri. Senyawa-senyawa tersebut sudah dibuktikan efektif untuk meningkatkan daya tahan tubuh secara optimal.
- Mencegah dan menyembuhkan jerawat
Sifat astringent yang dimiliki temulawak dapat membantu mengecilkan pori-pori kulit sehingga dapat mencegah munculnya jerawat pada permukaan kulit. Tidak hanya itu sifat antibakteri dan antioksidan yang terkandung pada temulawak juga dapat menyembuhkan jerawat.
- Pengobatan alternatif untuk disfungsi hati
Temulawak memiliki kandungan kurkuminoid yang berkhasiat untuk mengobati gangguan kesehatan pada hati dan mencegah perlemakan sel hati. Penelitian dan uji klinis telah dilakukan lalu menghasilkan bahwa secara umum mendukung penggunaan temulawak sebagai obat herbag yang dapat digunakan untuk pegal linu dan penyakit liver.
- Memperbaiki jaringan tubuh yang rusak
Temulawak tergolong adaptogen dalam dunia fisioterapi yaitu zat yang tidak berbahaya yang dapat meningkatkan resistensi terhadap racun maupun zat lain yang dapat mempengaruhi keadaan fisik, kimia, dan biologis. Karena itulah temulawak dipercaya dapat memperbaiki jaringan tubuh yang rusak menjadi normal kembali.
- Meringankan osteoartritis
Osteoartritis merupakan salah satu penyakit yang menyerang persendian dan tulang yang umum terjadi di Indonesia. Penelitian menunjukkan mengkonsumsi temulawak selama empat minggu berturut-turut dapat mengurangi rasa sakit akibat osteoartritis.
- Mencegah tumor
Tidak banyak orang tau bahwa temulawak juga memiliki manfaat dapat mencegah kerja enzim atau komponen lain yang menyebabkan pertumbuhan sel tumor. Oleh sebab itu, mengonsumsi temulawak secara rutin untuk penderita tumor merupakan pengobatan yang efektif dan aman karena berasal dari bahan alami sehingga tidak menimbulkan efek apapun pada tubuh.
Nah itulah beberapa manfaat temulawak yang telah dirangkum oleh tim Ensipedia. Semoga informasi ini dapat menambah wawasan anda serta bermanfaat, jangan lupa simak artikel kami lainnya dengan topik yang tak kalah menarik.