Memiliki kulit putih merupakan dambaan sebagian orang. Sebab di Indonesia salah satu standar kecantikan ataupun ketampanan seseorang ialah berkulit putih. Untuk itu kali ini kita akan membahas mengenai cara memutihkan kulit secara alami, yuk langsung simak informasi berikut ini!
Perlu diketahui bahwa sebenarnya standar kecantikan seseorang tidak di lihat dari warna kulitnya, akan tetapi tidak ada salahnya jika anda menginginkan untuk mencerahkan kulit anda sebagai bentuk rasa sayang kepada diri anda sendiri. Karena kulit yang cerah tidak hanya dimiliki oleh orang dengan warna kulit putih. Bagi anda yang baru saja ingin memulai merawat kulit anda agar tampak lebih putih dan cerah, berikut tips yang dapat anda lakukan dirumah dengan menggunakan bahan alami.
Cara Memutihkan Kulit Secara Alami
Perlu di garis bawahi memutihkan kulit yang baik adalah dengan tidak mengubah warna kulit asli anda. Jadi anda perlu berhati-hati untuk memiliki serta menggunakan produk perawatan kecantikan jangan sampai anda malah merusak kulit anda. Untuk itulah sebaiknya anda menggunakan bahan alami, berikut caranya:
-
Perbanyak minum air putih
Minum air putih merupakan sebuah keharusan, sebab tubuh anda membutuhkan banyak cairan. Sedangkan minuman yang paling bagus untuk tubuh ialah air putih atau air mineral. Disisi lain menjaga asupan air putih yang masuk ke dalam tubuh anda juga penting untuk membantu merawat kulit anda. Rekomendasi menyebutkan orang dewasa membutuhkan sekitar 8 gelas dengan ukuran 230ml setiap harinya atau sekitar 2 liter. Untuk itulah selain baik untuk tubuh anda, air putih juga dapat membantu dalam merawat kulit anda.
-
Hindari paparan sinar matahari langsung
Sinar matahari memang baik untuk tubuh manusia, karena mengandung vitamin D. Akan tetapi terlalu sering terkena paparan sinar matahari langsung akan membuat munculnya flek hitam pada kulit serta mempercepat tanda penuaan. Solusi yang bisa anda lakukan jika terpapar sinar matahari adalah suatu keharusan bagi anda ialah menggunakan sunscreen yang mengandung minimal 30 SPF agar kulit anda terlindungi dari sinar matahari saat beraktivitas di luar ruangan. Selain itu anda juga dapat menggunakan topi atau payung sebagai upaya perlindungan diri ketika berada di luar ruangan.
-
Membersihkan kulit secara rutin
Kebersihan kulit wajib anda perhatikan, sebab untuk memiliki kulit putih dan cerah anda harus rajin membersihkan seluruh permukaan kulit anda dengan baik. Caranya dengan mandi menggunakan sabun yang sesuai dengan jenis dan kebutuhan kulit anda, sebab jika salah dan menggunakan sabun mandi yang tidak sesuai akan menyebabkan kerusakan pada kulit anda yang ditandai dengan kulit menjadi kering bahkan hingga muncul bintik-bintik. Untuk mengangkat sel-sel kulit mati yang ada pada tubuh, sebaiknya anda juga menggunakan scrub atau lulur minimal 2-3 kali seminggu untuk hasil yang maksimal.
-
Konsumsi makanan bergizi seimbang
Tidak hanya perawatan dari luar, perawatan dari dalam juga diperlukan untuk menghasilkan kulit putih cerah. Salah satu caranya yaitu dengan mengkonsumsi makanan dengan gizi yang seimbang seperti buah-buahan, sayuran, protein, vitamin, hingga menjaga pola hidup sehat. Sebaiknya hindari atau setidaknya mengurangi makanan yang mengandung santan, gorengan berlebihan, atau minuman makanan yang terlalu manis sebab hal tersebut dapat berpengaruh pada kulit yang akan menjadi kusam bahkan dapat menimbulkan jerawat hingga masalah kulit lainnya yang akan merusak kondisi kulit anda menjadi tidak mulus dan putih.
Nah itulah informasi mengenai cara memutihkan kulit secara alami yang telah dirangkum oleh tim Ensipedia. Semoga informasi ini dapat bermanfaat untuk anda, dan jangan lupa simak artikel lainnya dengan pembahasan yang tidak kalah menarik tentunya.